药材按饮用的分量准备,这是三人份量。
用清水浸泡药材20分钟左右,防止药材有硫磺。陈皮可以浸泡久一点,减少涩味。
将瘦肉切粒状后与药材一起放进小熊隔水炖蒸锅里。
启动炖汤模式,炖2.5个小时。
一下班回来,加点盐进去,就能饮到热腾腾的汤了。幸福(^o^)o
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