巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤

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杜仲巴戟炖猪腰,两广很家常的药膳汤了,一般是给男士补腰肾的,对缓解腰酸腿痛也大有益处。这是药味比较浓的汤,加点蜜枣汤好喝甜口些,若怕上火,加入麦冬,湿气可加入薏米,赤小豆,扁豆等等

用料  

杜仲 适量
猪腰 一个
巴戟 适量
蜜枣 半个
扁豆 适量
黑豆 适量
赤小豆 适量

巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤的做法  

  1. 1:材料如下
    2:猪腰改花刀切好
    3:花生油腌制一下

    巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤的做法 步骤1
  2. 4:材料炖煮一个小时,再放入猪腰,炖半小时,出锅调味即可

    巴戟杜仲赤小豆扁豆黑豆腰花汤的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2018-06-25 22:39:30
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