夏日清凉小饮品

Name: 夏日清凉小饮品
Ingredients: 半个芒果; 半个奇异果; 半袋牛奶; 1勺奇亚籽; 1小朵薄荷叶（会更清凉）

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Amily_Ge

🤪🤪好热好热……
真想吃冰……吃冰……🤨
算了，从冰箱里拿出一袋冷牛奶🥛，看到家里的芒果和奇异果🥝，太好了、正好把它们集合在一起，于是我的小饮品就新鲜出炉了！不用动火就这一点就可以清凉🆒许久了😜😜😜

用料

芒果	半个
奇异果	半个
牛奶	半袋
奇亚籽	1勺
薄荷叶（会更清凉）	1小朵

夏日清凉小饮品的做法

原料：牛奶，奇异果，奇亚籽
全部集合放入器皿中，放入冰箱冷藏15～20分钟
可以吃了，炒鸡爽口

小贴士

奇亚籽富含人体必需的脂肪酸～亚麻酸，多种抗氧化活性成分，天然欧米茄-3脂肪酸的来源，含丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素矿物质，非常健康的绿色食品。

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该菜谱发布于 2018-06-28 18:23:31

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