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布鲁克林减肥食谱-11
布鲁克林减肥食谱-11
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鸡蛋
2只
黑咖啡
1杯
布鲁克林减肥食谱-11的做法
鸡蛋被我吃掉一个了
如图，炒白菜叶和白菜帮，还有一点水煮菠菜，还有一张麦西恩的全麦饼
黄瓜拌鸡胸肉，还有一点豆子，鸡胸肉没吃完
小贴士
今天早上体重是102.6，没上厕所，晚上休息也不够，加上昨天中午的土豆啥的，你懂的，该来的总要来的
今天的加餐是半个牛油果
上传你做的布鲁克林减肥食谱-11
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该菜谱发布于 2018-07-03 09:59:59
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