燕麦酥粒超简单

1 人做过这道菜
桂格燕麦新吃法哦~
(消耗燕麦大作战)
真的无敌好吃,减肥必备零食
橄榄油可以用其他油代替

用料  

燕麦片(桂格即食燕麦) 100g
橄榄油 25g
蜂蜜 30g
小半勺

燕麦酥粒超简单的做法  

  1. 在100g桂格燕麦中加入一小勺盐,加盐后口感更好,更丰富。
    喜欢纯纯的甜味的可以不加。
    我个人超喜欢加盐的~味道真的很棒

    燕麦酥粒超简单的做法 步骤1
  2. 加入蜂蜜或者枫糖浆

    燕麦酥粒超简单的做法 步骤2
  3. 可以加任何油,都说橄榄油味道大,但烤出来没有什么影响,而且更健康啊~

    燕麦酥粒超简单的做法 步骤3
  4. 搅匀,一定要搅拌均匀,然后铺在烤盘上,垫一张油脂方便清洗。
    保证均匀的留有空隙,不要挤在一起,一方面受热不均,另一方面,烤后会粘在一起。

    燕麦酥粒超简单的做法 步骤4
  5. 200度,无需预热直接上火20分钟。
    烤完取出翻面,用余温烘干,这样会很脆。

    燕麦酥粒超简单的做法 步骤5

小贴士

用余温烘干也行,也可以烤15分钟,取出翻面,再烤5分钟。放在烤箱里自然冷却,水分就完完全全蒸发,超级脆der ~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-03 18:22:31
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燕麦酥粒超简单的答疑

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