这一次夏日清脂低卡餐的蛋白质,全部来源于圣农品牌。圣农4度°健身鸡胸肉的脂肪含量不足4%,是整只鸡身上脂肪含量最低的部位,特别适合减脂健身的人群食用。奥克兰芝士早餐肠则选用高品质进口芝士、优质鸡肉和猪肉制作,拒绝劣质淀粉肠套路。
首先处理圣农4度°健身鸡胸肉。无需解冻,无需拆内袋,直接沸水中煮3-4分钟,拆出切小块即可。
再来处理奥克兰芝士早餐肠。拆开包装袋微波炉加热2分钟解冻,表面划刀,在平底锅中小火煎至焦香。
牛油果去皮去核后切片。圣女果洗净后对半切。生菜洗净后撕成小片。樱桃洗净。
最后将所有的配料组合在一起,淋上圣农4度°健身鸡胸肉自带的意式黑胡椒酱汁即可。
上传你做的鸡肉牛油果沙拉佐煎肠