玫瑰酱 | 30g |
蛋清 | 一只(25-30g) |
全麦面粉/低筋面粉 | 125g |
椰子油 | 50g |
从冰箱里取出50g椰子油放入大碗里,900瓦/大火加热一分中,直至椰子油变成液体状。
只要椰子油是液体状就可以,不需要是热的,夏天室温下的液体状态的椰子油就可以直接用。
微波炉中取出椰子油,倒入30g玫瑰酱,(这个我吃正合适,可以减糖,但不要少于15g,否则会没味道。),一个蛋清(25-30g),125g全麦面粉。直接拌匀,不用打发任何东西。
烤箱预热150度,把面团揉10-15g每一团,放在烘培纸上。
-10g的可以揉25个,15g揉17个。
像玛格丽特饼干一样,大拇指一按,就扁了。
(揉的时候我戴了橡胶手套,免得手上太多油,但是不戴面团也不会粘手。我怎么知道的?因为我手套,破洞了。)
-放入烤箱烤20分钟,基本就烤熟了,想吃软芯的现在就可以吃了。
喜欢脆的人在这个20分钟之后改成120度10分钟,低温把内芯烤熟。