整根牛腱心,清水浸半个钟头,期间换水一次,洗干净,焯一噗水,不要沸腾,微微小滚就捞起来,洗干净,花椒炝锅,葱姜料酒大料煸一遍,放深一点的汤锅,倒入酱料
滚一下之后放入带压力的电饭煲或者压力锅 炖到叉子能插入 转小锅下冰糖 小火闷 叉子能轻松插入 中大火收汁 加一点点盐提味留一点酱汁做沾料夹出来 放凉 切片
这是放凉以后 准备切片
切片
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