登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋

快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋

1 人做过这道菜
收藏
TinaTIAN1986的厨房  TinaTIAN1986
绝对的快手早餐 15min完成 无油健康

用料  

芦笋 5-10根
虾 10只
鸡蛋 4只
牛奶 适量
盐 适量
黑胡椒 适量

快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋的做法  

  1. 烤箱预热 200度c 上下火 加热风

  2. 虾去壳 洗净 热水炒一下 去腥味

  3. 芦笋切掉根 也用热水炒一下 1min即可

  4. 鸡蛋打散 加入适当牛奶  一点点盐 倒入烤盘 加入芦笋 虾 按照喜欢的样子摆盘 最后撒一点现磨的黑胡椒 为了好看 盖好锡纸 入烤箱 中层 12-15min 想要表面金黄的话 撕开锡纸 再放上层烤2-3min

    快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋的做法 步骤4

小贴士

时间还要看烤箱 我用的方太
大虾和芦笋用量可自定

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋

 

快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋相关分类

快手菜 早餐 烤箱
随便看看
该菜谱发布于 2018-07-10 17:02:42
7 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者TinaTIAN1986的其他菜谱

格瓦斯黑麦软欧包

格瓦斯黑麦软欧包

TinaTIAN1986      1 做过
奶香肉松面包

奶香肉松面包

TinaTIAN1986      2 做过
Shakshuka北非炒蛋

Shakshuka北非炒蛋

TinaTIAN1986      1 做过

快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋的答疑

关于快手早餐 无油版烘烤芦笋虾鸡蛋的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负