南瓜切片蒸熟,趁热加糖捣成南瓜泥。
加入糯米粉和面粉揉成光滑的面团。
不粘锅放少许油,南瓜面团做成圆形稍微压扁。
煎至两面金黄,南瓜饼稍微变厚即可。
蘸上炼乳,开吃。空口吃不会太甜,因为是做给有糖尿病的爷爷吃的所以糖量给的很少。爱吃甜食的亲们可以加糖至60克或者包入豆沙馅。另外一定要用不粘锅,很省油,润润锅小火慢慢煎就好了。
上传你做的健康南瓜饼(少油)