微波炉罗非鱼

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住的酒店是炒鸡粘锅,所以才想到用微波炉。很快手,口感有一点点差别,但比较粘锅时的慌乱,还是很满足的🤫
平时会加点蜂蜜腌制,今天刚好在切菠萝,所以就尝试了一下,还不错

用料  

罗非鱼
酱油
柠檬汁
菠萝皮
胡椒粉

微波炉罗非鱼的做法  

  1. 买回来的是这种鱼排

    微波炉罗非鱼的做法 步骤1
  2. 洗净之后用酱油 胡椒粉 姜 柠檬和菠萝皮研制十五分钟

    微波炉罗非鱼的做法 步骤2
  3. 腌好好把姜 柠檬 和 菠萝皮 去掉,微波炉高火2分半。我大概快一分钟的时候拿出来翻了下个

    微波炉罗非鱼的做法 步骤3
  4. 加上配菜就可以吃啦👏

    微波炉罗非鱼的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-07-11 00:09:55
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微波炉罗非鱼的答疑

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