买回来的是这种鱼排
洗净之后用酱油 胡椒粉 姜 柠檬和菠萝皮研制十五分钟
腌好好把姜 柠檬 和 菠萝皮 去掉,微波炉高火2分半。我大概快一分钟的时候拿出来翻了下个
加上配菜就可以吃啦👏
上传你做的微波炉罗非鱼