胡萝卜洗净,蒸熟
生菜洗净,焯水1至2分钟
胡萝卜切碎
生菜切碎
大枣洗净,去核,切碎
所有食材全放到一起,如果宝宝月龄小,建议都用辅食机打成泥状
加入45至50℃温开水,打入一个全鸡蛋搅拌成糊状
模具刷一层核桃油,好脱模并且有营养,把食材入模,抹平,上开水锅蒸25分钟
出锅,倒入盘中就可以吃啦,宝宝爱吃而且有营养
上传你做的蔬菜大枣米糕