咸咸干烤鸡丝

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关于鸡胸肉的一次成功尝试!

用料  

鸡胸肉(鸡大胸) 一小块
葱姜蒜 适量
花椒大料 适量
郫县豆瓣酱 适量
生抽料酒 适量
糖盐 适量

咸咸干烤鸡丝的做法  

  1. 水里加姜片和料酒煮熟鸡胸肉,晾凉后撕成鸡丝。

  2. 烤箱100-120度预热。

  3. 锅里放油烧热,先放花椒大料略炒,然后放葱姜蒜末炒香,然后把所有调料捞出只剩油。

  4. 放入郫县豆瓣酱炒香炒出红油,然后把豆瓣酱捞出,放入生抽和一点点糖混匀,然后关火。

  5. 把调料汁和鸡肉丝混合均匀,然后平铺在烤盘上。烤箱中下层烤30-40分钟左右。

  6. 在八成鸡丝都烤干之后撒上一层盐,拌匀后继续烘烤。

  7. 大概烤成这个样子就可以了。

    咸咸干烤鸡丝的做法 步骤7

小贴士

1.鸡胸肉煮好之后冲凉水撕成小块晾凉比较快。
2.烤箱的温度和时间都很随意,原则只有低温慢烤这一条而已。
3.一块鸡胸肉我用了两小瓣大料,4粒花椒,两小瓣蒜,4片姜片,一小段葱。
 

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该菜谱发布于 2018-07-13 09:49:48
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