黑木耳红枣羹(补气血)

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气虚血虚,简直不想吃药了,中国美食博大精深,还是食疗为好

用料  

红枣 颗20
干黑木耳 g30

黑木耳红枣羹(补气血)的做法  

  1. 黑木耳泡发后,切碎丁

    黑木耳红枣羹(补气血)的做法 步骤1
  2. 干红枣洗净,去核,切丁

    黑木耳红枣羹(补气血)的做法 步骤2
  3. 将黑木耳丁和红枣丁混合后,将一半倒入九阳豆浆机,再加水至最高水位线,选倍浓豆浆功能。
    停止后再加入剩下一半的黑木耳红枣丁,再选倍浓豆浆功能。
    第二次停止后,搅拌下,加一点点水继续倍浓豆浆功能

    黑木耳红枣羹(补气血)的做法 步骤3
  4. 香浓可口,补气血最佳饮品😄😄
    每日一杯,必能红颜依旧青春不老😄😄

    黑木耳红枣羹(补气血)的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2018-07-14 19:10:41
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