西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#

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用料  

太阳谷西冷牛排 1块
西红柿 1个
芒果 适量
藜麦(煮熟) 适量
洋葱 半个
香菜 1棵
柠檬 适量
橄榄油 适量
苹果醋(恒顺) 2勺
枫糖浆 1勺
海盐 适量
黑胡椒碎 适量

西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法  

  1. 牛排我爱太阳谷西冷牛排

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤1
  2. 牛排提前一晚放冷藏解冻,解冻后的牛排两面都抹上海盐和黑胡椒碎腌制20分钟

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤2
  3. 牛排腌制的时候做莎莎酱,西红柿去皮切丁,芒果、洋葱切丁,香菜切碎

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤3
  4. 放上苹果醋、枫糖浆、橄榄油、柠檬汁、海盐搅拌均匀即成西红柿芒果莎莎酱(拌蔬菜沙拉也好吃)

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤4
  5. 锅烧热放入牛排煎3分钟,放入适量橄榄油再翻面煎2分钟

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤5
  6. 煎好的牛排取出放入盘中醒5分钟后切块

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤6
  7. 放入拌好的西红柿芒果莎莎酱,再撒上一点藜麦即可食用

    西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#相关分类

该菜谱发布于 2018-07-17 08:27:46
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