牛排我爱太阳谷西冷牛排
牛排提前一晚放冷藏解冻,解冻后的牛排两面都抹上海盐和黑胡椒碎腌制20分钟
牛排腌制的时候做莎莎酱,西红柿去皮切丁,芒果、洋葱切丁,香菜切碎
放上苹果醋、枫糖浆、橄榄油、柠檬汁、海盐搅拌均匀即成西红柿芒果莎莎酱(拌蔬菜沙拉也好吃)
锅烧热放入牛排煎3分钟,放入适量橄榄油再翻面煎2分钟
煎好的牛排取出放入盘中醒5分钟后切块
放入拌好的西红柿芒果莎莎酱,再撒上一点藜麦即可食用
上传你做的西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#