味噌茄子

4 人做过这道菜
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,而彩椒也含有丰富的维他命C、胡萝卜素。

用料  

材料(2人份)
茄子 160g
彩椒 80g
麻油 1小匙
调味料
砂糖 1・1 / 3小匙
赤味噌 2小匙
炒熟芝麻 2小匙

味噌茄子的做法  

  1. 茄子切成滚刀块,放入水中浸泡一下,取出沥水;

    味噌茄子的做法 步骤1
  2. 彩椒切成适当的块;

    味噌茄子的做法 步骤2
  3. 平底锅里加热麻油,放入茄子煸炒;

    味噌茄子的做法 步骤3
  4. 再加入彩椒炒至软;

    味噌茄子的做法 步骤4
  5. 放入砂糖和味噌后快速翻炒,加上一半量的芝麻炒匀关火;

    味噌茄子的做法 步骤5
  6. 盛入盘中,撒上剩余的芝麻。

    味噌茄子的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-18 09:18:00
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味噌茄子的答疑

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