凉拌豆芽

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高温天气会影响食欲,这里推荐做法简单,口感爽脆的凉拌菜。

用料  

绿豆芽
黑木耳(水发)
雪豆
调味料
盐、胡椒粉、鸡粉、麻油 各适量
炒熟白芝麻(随意,可不选) 适量

凉拌豆芽的做法  

  1. 绿豆芽摘去根部,冲洗干净备用;

  2. 黑木耳用水泡开后,切成丝;雪豆撕去老筋;

  3. 水煮沸,放入少许盐,将雪豆汆烫至颜色变成翠绿时捞出,激入冰水中。再将黑木耳丝和绿豆芽放入开水中烫一烫,同样取出激入冰水中。等所有食材都冷透后,捞起沥水;

  4. 雪豆切成丝,和木耳丝、绿豆芽一起放入容器中,加入调味料拌匀装盘,撒上白芝麻即可。

    凉拌豆芽的做法 步骤4

小贴士

调味料可根据个人喜好而定。

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该菜谱发布于 2018-07-19 07:38:26
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