钢切燕麦的花样吃法

补充一下牛奶刚切燕麦煮法，锅底加水，煮到边缘冒泡

倒牛奶小火到边缘冒泡

加入燕麦煮半小时，最小火。

前一晚制作隔夜刚切燕麦，称80克隔夜燕麦够2-3人吃。防止噗锅，要用高的宽底锅煮，先倒一层水，煮到边缘冒泡泡，小火倒入牛奶，想要稀的加一袋半牛奶，干的用一袋。不要煮开，破坏营养。周围冒泡倒入燕麦，搅拌，小火煮半小时，盖盖焖半小时。放入密封容器冰箱冷藏过夜。一般底下我回铺奇亚籽，倒牛奶，铺香蕉再加隔夜燕麦，再倒酸奶。

今日蓝色孔雀，用牙签粘蓝色食用色素或蝶豆花粉调色。

黄瓜刮皮器刮条，剪成树枝

放入蓝色燕麦

加芝麻粉调深色

黄瓜条剪成冠，榴莲做眼睛。

黄桃切片，压花装饰

撒坚果完成

俄罗斯法国国旗隔夜刚切

英国国旗刚切

加了红丝绒精华和山竹的瑞士国旗刚切

瑞典国旗芒果香蕉刚切。

梵高的花刚切燕麦第一步，蒸红薯紫薯，红薯捣泥，用勺子做瓶子造型。刮黄瓜条，摆放树枝。

混色燕麦制作花朵。

完成，搭配了香橙烤刚切燕麦。

Susan趣味早餐第1025号，小熊可可刚切燕麦，蒸菜。

牛警官刚切燕麦

彩虹刚切燕麦

山花烂漫刚切燕麦

雪花刚切燕麦+金枪鱼沙拉

紫薯钟表刚切燕麦+泰式咖喱蔬菜汤

沙滩刚切燕麦

肥肥懒羊刚切燕麦

圣诞雪橇钢切燕麦