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饼
紫薯燕麦饼
紫薯燕麦饼
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也马君
多看,多想,多吃
用料
快熟燕麦
50g
紫薯
50g
牛奶
30g
橙汁
40g
橙皮
三条
紫薯燕麦饼的做法
紫薯
微波炉
加热7分钟,加牛奶搅拌成糊状。
橙皮切碎,将所有材料混合成团。分成均匀的球状,按上两颗南瓜籽。
平底锅
刷一层椰子油,每面煎3至4分钟。
小贴士
1.燕麦也可用即食燕麦。快熟的比较有嚼劲。
2.紫薯蒸的会熟的比较均匀,微波炉加热不要刨皮,表面会发干,不好打糊。
3.饼团要全部粘合在一起,没有干粉。
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该菜谱发布于 2018-07-25 10:49:36
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