减脂版舒芙蕾松饼

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最近风靡各大甜品店的舒芙蕾松饼,其实就是用平底锅烘熟的戚风蛋糕,添加了比较多的糖和油。经过改良,成为减脂期也可以放心大口吃的舒芙蕾松饼

用料  

鸡蛋 3个
牛奶 30g
代糖(罗汉糖) 25g
低筋面粉 60g
香草精 几滴
白醋 几滴

减脂版舒芙蕾松饼的做法  

  1. 准备好原材料

    减脂版舒芙蕾松饼的做法 步骤1
  2. 将蛋黄打散,加入糖搅拌均匀,再加入牛奶,最后筛入低筋面粉,顺时针搅匀;

    减脂版舒芙蕾松饼的做法 步骤2
  3. 蛋清滴几滴白醋,用电动打蛋器打发,顺时针方向接触到打发,直到电动打蛋器可以拿起竖直的小角;

    减脂版舒芙蕾松饼的做法 步骤3
  4. 先往蛋黄糊中拌入一勺打包的蛋清,顺时针翻拌,往后把翻拌好的蛋黄糊倒入蛋清中,继续翻拌直到均匀;

    减脂版舒芙蕾松饼的做法 步骤4
  5. 不粘锅倒入适量油,用纸巾擦拭均匀,往锅中勺入松饼糊,小火,盖上锅盖3-5分钟,翻面盖上锅盖再煎3-5分钟(期间要注意是否会粘锅或者太大火焦了);

    减脂版舒芙蕾松饼的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-07-26 14:12:53
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