【像吃如丝般顺滑的巧克力酱】全素牛油果可可果昔smoothie
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人做过这道菜
小曼Xiaoman
吃素月到了尾声 灵感乍现的一道食谱
之前做过牛油果可可快手包 口感很润
所以想说 牛油果奶昔是不是也行的通呢
于是试了一下 就成功了
这个果昔没有用到牛奶 适合全素的小伙伴
补充快碳水和优质植物脂肪 未碱化的可可是非常好的抗氧化食物
之前做过牛油果可可快手包 口感很润
所以想说 牛油果奶昔是不是也行的通呢
于是试了一下 就成功了
这个果昔没有用到牛奶 适合全素的小伙伴
补充快碳水和优质植物脂肪 未碱化的可可是非常好的抗氧化食物
用料
【像吃如丝般顺滑的巧克力酱】全素牛油果可可果昔smoothie的做法
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香蕉切成段 牛油果勺子挖出来
把所有食材丢进粉碎机
打一分钟
搞定
小贴士
牛油果和香蕉都是很容易氧化的 所以做完最好尽快喝
我没有加糖也非常甜 因为加了一整个大香蕉 甜度够 椰子水不要放很多 可以一点点加 不然一下加进去可能会太稀
没有椰子水 用养乐多或者牛奶 都可以
我没有加糖也非常甜 因为加了一整个大香蕉 甜度够 椰子水不要放很多 可以一点点加 不然一下加进去可能会太稀
没有椰子水 用养乐多或者牛奶 都可以
