[生酮版]牛油果芝士烘蛋

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快手早餐

用料  

鸡蛋 2个
牛油果 1个
黑胡椒 少许
少许
橄榄油 1勺
芝士 50g

[生酮版]牛油果芝士烘蛋的做法  

  1. 1.鸡蛋打散加入盐和黑胡椒
    2.牛油果切小块
    3.锅里倒入橄榄油烧热,倒入鸡蛋
    4.鸡蛋成型后加入牛油果块
    5.小火把鸡蛋烘熟
    6.鸡蛋熟了之后撒上芝士碎,盖上盖子,把芝士闷化。
    7.开动

    [生酮版]牛油果芝士烘蛋的做法 步骤1

小贴士

要小火烘熟鸡蛋,大火的话鸡蛋会糊,大概需要烘6分钟,鸡蛋表面不潮湿,差不多就好了。

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[生酮版]牛油果芝士烘蛋相关分类

该菜谱发布于 2018-07-31 13:22:19
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