低碳高脂餐 煎花肉

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用料  

五花肉 300gram
调味
黑胡椒粉 调味
鸡蛋 1粒
包菜 1/8份

低碳高脂餐 煎花肉的做法  

  1. 用刀在五花肉上滑交叉线 以让肉更入味

  2. 用盐与黑胡椒粉腌制五花肉 静置15分钟

  3. 把包菜与蛋放入进满水的锅 开火煮熟

  4. 在等待菜煮熟的时候 可以开始煎五花肉了

小贴士

要用小火煎 才会煎得香啊
 

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该菜谱发布于 2018-08-03 15:28:39
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低碳高脂餐 煎花肉的答疑

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