泡发海参（72小时淡干泡发）

淡干海参取出，用清水稍加冲洗。

0小时：保温杯清洗干净并用开水涮洗，然后放入海参，加入纯净水盖好杯盖，放入冰箱冷藏（如果是冬天室温比较低的直接放在室内保存）

12小时：从冰箱中取出，此时海参已经开始发胀。倒掉原有的水，加入烧开的纯净水，盖上杯盖，放在室内。

24小时：热水泡发半天后，海参已经开始发福咯。倒掉保温杯里的水，加入凉的纯净水，继续入冰箱冷藏。

36小时：保温杯里有点挤了，哈哈。

36小时：拿到手上才看得出个头。此时要对海参进行开膛破肚了，沿着海参肚子里的口用剪刀上下剪开，去掉肚子里的食物残渣等脏东西，用清水冲洗干净，同时把肚子里的筋剪断，我一般是剪成三四段。海参放回保温杯，加入烧开的纯净水，盖上盖子室温泡发。

48小时：又长个子啦。倒掉热水，换凉的纯净水，冷藏。（我换了一个保鲜盒进行这一步，因为我的保温杯太小了）

60小时：已经快发好了，换凉的纯净水，冷藏。

72小时：大功告成。清水冲洗一下就可以用啦。如果暂时不用，那就直接进冰箱冷冻保存，吃之前取出来自然化冻就可以了。