【备孕食谱】花胶炖虫草排骨汤

花胶含有丰富的胶原蛋白，而脂肪含量极低，是女性美容养颜的圣物。我用的是小黄花筒，不大，但是药理性较高，可以双向调节雌性激素。因为我准备要宝宝，黄花筒对子宫内膜比较好，价格也不贵，6百多就有一斤。
虫草花可以滋阴补肾，增强抵抗力，男性吃也很好。
这款汤真的老少皆宜，我们家每周都会炖一次，食补要坚持才有效。
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