番茄滑蛋炒牛肉

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最普通的食材,最家常的味道,最营养的搭配。包裹着番茄汁的嫩牛肉、滑嫩鲜香的鸡蛋挑逗着视觉和味蕾,再来一匙茄汁伴饭,就是超级开胃的下饭菜😋

用料  

西红柿 3个
鸡蛋 3个
牛里脊 100克
适量
适量
淀粉 适量
酱油 适量
白糖 适量
2片
水淀粉 适量
胡椒粉 适量
番茄沙司 适量
小葱 1根
小苏打 1克
洋葱 少许

番茄滑蛋炒牛肉的做法  

  1. 牛里脊肉横切成片。西红柿去皮切块。

    番茄滑蛋炒牛肉的做法 步骤1
  2. 2个半鸡蛋打散(留1个蛋清腌肉用),放少许盐和油,加1汤匙水,搅匀,中火快炒,稍成形即铲出(一定不能炒老了,成滑蛋状即可)

    番茄滑蛋炒牛肉的做法 步骤2
  3. 牛肉放适量盐、油、酱油、姜丝、胡椒粉、小苏打腌制半小时,放一个蛋清、水淀粉拌匀。

    番茄滑蛋炒牛肉的做法 步骤3
  4. 大火热油,少许洋葱丝爆香后放入牛肉翻炒片刻,牛肉变色即盛出。
    热锅放油,放入西红柿块翻炒几下,放入约3匙番茄沙司炒香。用少许盐、糖调味,倒入炒好的牛肉、鸡蛋拌匀即可。也可撒上香葱增味。

    番茄滑蛋炒牛肉的做法 步骤4

小贴士

1、牛肉可用嫰肉粉腌制,以嫩滑口感为宜。
2、西红柿千万不要炒太久,不要炒出水汪汪的样子。
3、番茄沙司可以增稠提味,建议不要省略。
 

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该菜谱发布于 2018-08-04 21:14:14
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番茄滑蛋炒牛肉的答疑

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