简易南瓜馒头做法

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学会做各种馒头美食只为了家人吃的更放心。

用料  

面粉 适量
南瓜 1个
白砂糖 50克(也可以不放)
苏打 2克
酵母 6克(每500克面粉酵母是6克)

简易南瓜馒头做法的做法  

  1. 南瓜去皮和籽,洗净。放入家里用的锅,放入1碗水,中火蒸15分钟。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤1
  2. 蒸好的南瓜放入豆浆机,选择果蔬汁模式,榨成糊状如图。不榨也可以,用手捏碎南瓜,揉匀在面粉里。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤2
  3. 南瓜糊放入酵母,白砂糖,面粉。面粉要根据南瓜糊的量加入,揉成如图面团,(记得面团要硬一点,否则发酵好揉不起来)。盖上保鲜膜或者锅盖,夏天发酵30分钟左右。天气冷发酵1小时左右。)

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤3
  4. 发酵好的面团如图,用手触摸蓬松,拉开有网状。苏打加入一点水化开,备用。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤4
  5. 发酵好的面团加入苏打水揉一揉,分批揉成如图条状。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤5
  6. 用刀切成如图所示的形状,上蒸屉醒发20分钟,口感更蓬松。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤6
  7. 蒸锅加水,烧开水,放入馒头,大火蒸20分钟。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤7
  8. 又香又甜的南瓜馒头蒸好了。

    简易南瓜馒头做法的做法 步骤8

小贴士

标准的面粉和酵母的比例是500克:6克,面团发酵20分钟。白糖可以不加。
这个方法同样适合做紫薯馒头,红薯馒头,红豆馒头。只不过紫薯,红豆和红薯要蒸熟加适量水,再加面粉。

参照这个菜谱,大家做出 102 作品

全部102个作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-07 17:08:09
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