紫薯燕麦饼

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最近挖空心思在发掘早餐可以吃些什么健康的东西。正好家里有一堆即食燕麦,订购的5斤红薯迟迟不到,心急得我哟。晚上散步拐去了超市,买了四个紫薯,玩点不一样的。

       方子优化中………

用料  

紫薯 4个
燕麦 看着放呗

紫薯燕麦饼的做法  

  1.        紫薯蒸熟捣成泥,感觉有些干巴巴粉粉的,真怀疑能不能团结在一起。于是小碗里倒了三分之一碗燕麦,加等量的水,微波炉叮一分钟。微波之后的燕麦糊糊再拌入紫薯泥。

  2.        又想要有脆脆的口感,再直接加入燕麦片,揉匀。

  3.        第一锅尝试不同造型,粗条状、不同厚度的饼干状、薄饼外再沾一层燕麦…

  4.        烤箱预热180度,烤了30分钟,依然有些湿(下回试试不加燕麦糊糊)。提高了10度又烤了10分钟。

    紫薯燕麦饼的做法 步骤4
  5.        粗条状的口感最佳!外脆里糯!薄饼脆片裹燕麦的次之,香香脆脆!厚饼干状的有点像紫薯干,中规中矩…
           隔日再常,还是厚的好吃………………

    紫薯燕麦饼的做法 步骤5
  6.        第二锅入炉前明显颜值高多了!

    紫薯燕麦饼的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2018-08-09 22:20:49
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