蒸南瓜盅

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塑形减肥的最佳主食

用料  

贝贝南瓜🎃 1个
鸡蛋 1个
瘦肉末 200克
酱油 1勺
花生油 1勺
适量

蒸南瓜盅的做法  

  1. 酱油,花生油,鸡蛋,瘦肉末放在一起搅拌均匀,加入适量的盐,咸度适中,南瓜🎃把核挖出来空心,把调好味的瘦肉末放在南瓜里面,用保鲜膜包住,大火蒸半小时即可。

    蒸南瓜盅的做法 步骤1
  2. 开吃啦……南瓜糯糯,甜甜的,伴着里面的肉末,很不赖,营养,健康,减肥

    蒸南瓜盅的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2018-08-10 21:25:21
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