宝宝餐-番茄味土豆条

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我家宝宝喜欢吃薯条,可是快餐店的薯条毕竟是油炸的,不健康,于是我便自创了--番茄酱炖土豆条,营养美味又健康,宝宝每次都吃很多~
不知道给自家宝宝做什么吃的宝爸宝妈们可以试试哦!
我推荐给朋友试了试,她家一岁3个月的宝宝也超爱吃,而且土豆条可以练习宝宝的抓握能力
(如果你觉得给宝宝吃番茄酱不好,那也可以将西红柿炒出汁代替番茄酱,加点点白糖,味道也是非常好的!)

用料  

土豆 1个
胡萝卜 1/3根
番茄酱 适量
盐(1-2岁宝宝可以不放) 2克(大半勺勺)
植物油 适量

宝宝餐-番茄味土豆条的做法  

  1. 2/3根胡萝卜切条备用

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤1
  2. 一个土豆切条清水洗两边,最后放在筐筐里控水,备用

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤2
  3. 锅中加入植物油,油热后加入番茄酱,翻遍

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤3
  4. 倒入胡萝卜条翻炒

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤4
  5. 倒入洗好的土豆条翻遍

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤5
  6. 翻炒均匀

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤6
  7. 加入2克(约一勺)盐,
    (如果宝宝一到两岁可以不加盐)

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤7
  8. 加入适量水,盖上锅盖炖(因为给宝宝吃所以可以多炖一会,自己用筷子夹出一块尝尝,或者用筷子戳戳,能轻松戳断就可以了)

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤8
  9. 熟透了后,大火收汁(就是大火把锅里的水分蒸干)

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤9
  10. 出锅装盘开吃!孩子超爱的番茄味薯条!

    宝宝餐-番茄味土豆条的做法 步骤10

小贴士

真的很简单,用料也超简单,炖熟了就很好吃
 

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该菜谱发布于 2018-08-11 11:52:12
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宝宝餐-番茄味土豆条的答疑

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