纯素食凉面

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炎热的夏天特别没胃口,想起小时候北方的姥姥爱做的凉面,黄瓜豆角和番茄,一点肉都不用放,芝麻酱醋汁一拌就特别开胃。

用料  

黄瓜 半根
胡萝卜 食指长一段
面条 四根手指粗细一把
茭白 1小根
大番茄 半个
香菜 1束
细香葱 1束
长豆角 2根
生抽 3瓷勺
陈醋 1瓷勺
芝麻油 1瓷勺
芝麻酱 1瓷勺
油辣子 1瓷勺
白砂糖 半瓷勺

纯素食凉面的做法  

  1. 首先将需要焯水烫熟的茭白切丝和豆角切段,生拌的胡萝卜切丝,黄瓜去瓤切丝,番茄去瓤切小条,香菜切段,葱花切末

    纯素食凉面的做法 步骤1
  2. 烧一锅沸水放入面条,旁边准备好一大碗凉水,面条煮熟后捞入凉水中,然后放到凉水下继续冲洗备用

    纯素食凉面的做法 步骤2
  3. 将豆角放入煮面的沸水中,快熟时也倒入茭白煮到全熟,过冷水冲洗备用。将酱汁部分的调料在一个小碗中混合好。

    纯素食凉面的做法 步骤3
  4. 在大碗中将凉面的蔬菜和面条混合均匀装入盘中

    纯素食凉面的做法 步骤4
  5. 将酱汁淋上凉面,撒上葱花即可

    纯素食凉面的做法 步骤5
  6. 一定要拌均匀了再吃哦,我可是把一大盘都吃光光了!

    纯素食凉面的做法 步骤6

小贴士

凉面在冲洗的时候一定要完全冷透,否则就容易发糊,有条件的可以在冷水中加冰块,面条的口感会更劲道。虽然是纯素的,但是味道可不必任何一道肉菜差,而且健康开胃, 40度的夏天也不怕没胃口了
 

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该菜谱发布于 2018-08-12 18:53:35
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纯素食凉面的答疑

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