巧克力蛋白碗

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用料  

可可味蛋白粉 90克
可可粉 30克
黑巧克力(100%) 15克
燕麦片 40g
燕麦麸 10g
全脂奶粉 50g
核桃仁(可不加) 30g
咖啡粉(可不加) 10g
甜叶菊 1包

巧克力蛋白碗的做法  

  1. 全部混合后微波炉40%火加热5分钟

 

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该菜谱发布于 2018-08-13 20:20:40
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