青瓜炒瘦肉

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广东人喜欢把黄瓜叫作青瓜,清炒加瘦肉就很好吃了,易上手,又节约时间,瓜汁清香,是夏天一道好下饭的简手菜。

用料  

黄瓜 1根
胡萝卜 三分之一
瘦肉 一小块
拍扁切片
2勺
2勺

青瓜炒瘦肉的做法  

  1. 瘦肉切片,加油、白糖,酱油,搅拌均匀,放置15分钟后,用之前加生粉再下锅。据说这样的肉会嫰。

    青瓜炒瘦肉的做法 步骤1
  2. 趁腌肉时间,把蔬菜备料洗净切好,我喜欢把胡萝卜切片,青瓜带皮厚切,这样吃起来,瓜味浓欲,口感爽脆。

    青瓜炒瘦肉的做法 步骤2
  3. 热锅,下油。先大火热油,转小火放瘦肉。不要翻炒,铺开锅面就好。至肉片变色,转大火翻炒,加少许料酒、盐,装碟备用。

    青瓜炒瘦肉的做法 步骤3
  4. 锅不用洗,放油热锅,放青瓜、胡萝卜,翻炒。加少许水焖煮一会,再加盐、糖。

    青瓜炒瘦肉的做法 步骤4
  5. 再把瘦肉放进去一块翻炒,上碟。

    青瓜炒瘦肉的做法 步骤5

小贴士

这是在下厨房学的一个腌肉技巧,用白糖使肉质鲜嫩,炒出来口感的确不错,盐料酒在大火炒再加,一点都不影响味道,大家可以试试。
 

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该菜谱发布于 2018-08-14 19:18:49
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