花蛤超市买回来,基本吐泥差不多了。如果市场买回来,需放淡盐水香油的水泡几个小时吐泥。
水加2片姜和料酒给花蛤焯水,水沸片刻,花蛤开口即可
锅里放油,放多一点,倒入葱姜蒜末和辣椒块,翻炒到出香气,再放入一大汤匙郫县豆瓣酱快速翻炒,出辣味后倒入花蛤翻炒几下。然后倒入料酒3大汤匙,生抽3大汤匙,蚝油一大汤匙,水少许,翻炒并稍微炖一会,帮助入味。然后放入糖和香菜,翻炒片刻,出锅。
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