何首乌养颜瘦身汤

1 人做过这道菜
(动脉硬化、神经衰弱的人最应该喝)

用料  

何首乌 二两
红枣 十粒
猪肝 六两
菠菜 半斤
二片
米酒 二汤匙

何首乌养颜瘦身汤的做法  

  1. 猪肝切薄片,用盐洗净,再用两饭碗水加入米酒,浸泡五分钟后备用。

  2. 何首乌洗净,红枣去核。

  3. 适量水煮滚,先放入何首乌、红枣、姜煮一个半小时,在加入菠菜、猪肝。等猪肝熟透,加盐或鲜味露调味,即可食用。

小贴士

功效:补肝益肾、补血养颜、润肠活血、降脂瘦身延年不老

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-08-21 08:44:55
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