水炒鸡胸#减脂餐

Name: 水炒鸡胸#减脂餐
Ingredients: 鸡胸，1只; 2克盐; 1勺黑胡椒; 1根黄瓜; 50克蓝莓

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减脂中，常吃鸡胸补蛋白，又要吃坚果补油，所以做鸡胸时最好不加油，吃腻了的水煮鸡胸，换个做法，水炒！

用料

水炒的鸡胸，比水煮的更有味道，如果再加一点橄榄油，跟炒出来的就更像了！

随便看看

该菜谱发布于 2018-08-21 14:45:43

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