低糖少油八寸戚风蛋糕（君之改良版）

准备材料。蛋清蛋黄分离。盛蛋清的盆必须无油无水，这点非常非常重要！（家里没牛奶，我用水代替了😄）

低筋粉

蛋黄加入20g砂糖水搅拌均匀，用糖粉会搅拌更容易！

加入油，搅拌均匀后，蛋液油光发亮特别漂亮

加入牛奶或者水，搅拌均匀后，蛋黄液颜色变浅，淡黄色

蛋黄液里继续加入低筋粉，翻拌均匀。（筛入面粉，看起来很细腻，懒人可省略）

把蛋黄液和面粉轻轻的翻拌均匀，一定要从下往上翻拌，或者划十字翻拌，不能像筷子打鸡蛋那样快速搅拌，防止面粉起筋，防止过度搅拌。

1、蛋清加入2-3滴白醋，或蛋清存放冰箱，更容易打发。
2、用电动打蛋器更容易成功😂。
3、蛋清用的砂糖要逐步加入，一般分三次加，有助于蛋白起泡沫。
第一次是将蛋白打发到较大泡泡（呈鱼眼泡）时加。第二次继续打发到蛋白看起来浓稠，有较多的小泡泡（呈粗泡沫状），晃动打蛋盆，蛋液仍然可以流动。第三次继续打发到蛋液看起来变硬，提及打蛋器时可以立起不倒，才可停手。
😄上图为第一次打发至呈鱼眼泡状态，加三分之一糖继续打发。

继续打发到蛋白看起来浓稠，有较多的小泡泡（呈粗泡沫状），晃动打蛋盆，蛋液仍然可以流动。第二次加糖继续打发。

继续搅拌直到蛋白浓稠，出现纹路，加入第三次糖。打蛋器上可以拉出小弯钩（如上图所示），即为湿性发泡；

蛋白打至湿性发泡时，继续用电动打蛋器搅拌，直至出现蛋白提起有小硬尖角，尖角不会滴落、弯曲，不会有勾，（如上图）即为干性发泡，即可停手。

蛋白分三次加入蛋黄糊中。翻拌均匀。一定要轻轻的从下往上翻拌，或者划十字翻拌，不能像筷子打鸡蛋那样快速搅拌，防止面粉起筋，防止过度搅拌。以免蛋白消泡。

蛋白和蛋黄糊要翻拌均匀，彻底融合最好，我翻的有点慢，不够均匀，怕蛋白消泡，就这样赶快装模具了😝

八寸配方刚好可以装一个6寸和一个4寸，装模具完毕，手端模具在桌面上用力震两下，震出大气泡。（第一次在老妈面前做戚风，震那一下声音太大，把老妈吓了一大跳，忍不住训我哈哈哈！）

入烤箱，上下火，中层，120度30分钟，再150度30分钟，这样逐渐加温烤出的戚风表面不容易破裂，里面干燥不容易塌陷，表皮香酥。
出炉立马震两下，震出里面热气，然后迅速倒扣防止蛋糕塌陷。

上图是我灵光一现想到的无痕倒扣哈哈

放置彻底凉透再出模具！

若火候掌握好会像上图一样表面无裂痕，很漂亮

用冷却架倒扣就会像上图一样，压成这个样子，若做奶油蛋糕随意，反正盖住了，但单吃拿出来太丑了……

这个八寸戚风的量还可以正好做出一个6寸和8个纸杯

漂亮吧，蛋白蛋黄没有搅拌均匀，就会出现上图的大气泡

这是我第一次做戚风，上面看起来很好，结果底部有个大凹坑，后来查了，是因为模具直接放在烧烤架上烤的，底部火太大所致，第二次底部烧烤架换成烤盘，多了一层隔热板，立马成功了！有人称戚风所谓“气疯”，就算连做七次也不成功，那是因为你出现问题没有好好研究，塌陷、缩腰、凹底、甚至外熟里生，都是没认真研究，没有规范步骤，或者盆里有水蛋白没打发，或者还没有熟悉自己烤箱的习性，只是盲目按着教程做不研究透问题所在自然还是继续失败。我的第一次做戚风结果失败后，查阅百度各种问题，甚至还看了知乎，也真正理解什么是干性发泡和湿性发泡。所以做什么事都要有耐心，也要坚持，不能因为一两次的失败就彻底放弃，因为自己做的戚风蛋糕真的又卫生又很好吃呀！

这是这次教程烤出来的😄

这是烤的8寸的，还是方子的量，加入蛋清和糖减至47味道也可以

表面没裂痕，看着还不错吧！

自创芒果奥利奥奶油蛋糕，淡奶油500g，糖粉55g，打发奶油，切个蛋糕两片，夹奶油水果，抹面摆造型

换个角度

第一次用裱花嘴

还有巧克力

做了酸奶草莓慕斯蛋糕

草莓夹层