吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨

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说起排骨,第一时间想到的是糖醋排骨、炖排骨.....排骨虽然好吃却是油腻得很,现在天气热平时也不会多买,不过最近有朋友提醒,柠檬水可以解暑开胃而且入菜也能解腻,柠檬和排骨的配搭实在太搭啦!排骨的油脂会在烤制过程中自行沥出,清新爽口柠檬味,酸酸甜甜的开胃硬菜。

用料  

排骨 500克
冰糖 2小块
生抽 15ml
老抽 5ml
柠檬 1个
米酒 20ml
蜂蜜 15g

吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法  

  1. 材料大合集

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤1
  2. 排骨斩件洗干净沥干,加米酒20ml、淀粉搅拌均匀腌 制30分钟。

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤2
  3. 煎锅烧热油15ml,放入排骨略煎金黄

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤3
  4. 加入生抽15ml、老抽5ml、汤3g、米酒20ml 翻炒均匀,加适量清水

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤4
  5. 中小火焖至30分钟以上

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤5
  6. 等到汤水烧干变浓,不能再煮,加入15ml蜂蜜,加入柠檬汁5ml,翻炒均匀,就可以盛出装盘。

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤6
  7. 夏天不想吃肉的话,一定要试试柠檬汁这磨人的酸~

    吊打糖醋排骨的柠檬蜜汁排骨的做法 步骤7

小贴士

柠檬提供解腻的酸香,红糖让酱汁焦糖化,口感平衡,解馋又不腻。蜂蜜有很好的补水修复和美白的作用,柠檬水中含有大量的维生素C,生津止渴,也能让皮肤更加白皙。

这道柠檬蜜汁排骨不仅具有补水美颜的功效,而且色泽红亮,甜蜜酸爽,排骨肉质软嫩香浓,开胃诱人。

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该菜谱发布于 2018-08-24 09:59:01
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