暖胃养颜快手早餐——酒酿蛋(微波炉版)

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记忆中,每逢年关妈妈才会做酒酿,发酵等待的那几天尤其难熬。最幸福的就是酿成开盖那一刻,甜甜的酒香闻起来就很满足,舀起一勺尝尝,满口甘甜,沁入心脾。
可惜小时候家里人多,酒酿又大多用来待客,每次只能吃上一两小碗,永远都吃不够。现在家里是常备自制酒酿,也是怎么都吃不厌。严寒的冬日早晨,来一碗暖胃养颜的酒酿蛋,既操作简单又营养丰富,是上班和爱美女士的不二选择。

用料  

酒酿 2~3大勺(自制酒酿)
枸杞 8~10粒
鸡蛋 1个
沸开水 半碗

暖胃养颜快手早餐——酒酿蛋(微波炉版)的做法  

  1. 拿家用热水壶烧开水,不用太多,半碗即可。一般两分钟就烧好了。
    烧水时可以打鸡蛋、准备材料等。

    暖胃养颜快手早餐——酒酿蛋(微波炉版)的做法 步骤1
  2. 准备一个比平常吃饭稍大点的瓷碗(或其他大小适中可微波炉加热的容器),将鸡蛋磕入碗中,稍加打散。我一般是拿筷子或勺子在鸡蛋上多戳几下,看到蛋黄、蛋白散开即可。

    注意:鸡蛋一定要打散,否则入微波炉会爆炸。我喜欢吃有小块鸡蛋的,所以没有完全搅打。如果你喜欢吃蛋花状的,可以完全搅打。

  3. 用干净无水无油的勺子舀2~3勺(大勺)带酒汁的米酒铺在鸡蛋上,不用按压,米酒一坨坨的没关系。马上将刚刚烧沸的开水沿着碗沿倒入,水量自己把握,看你对甜度和浓稠度的要求。

    注意:1. 米酒不要加太多,两三勺就能做一碗,加多怕你吃不完。
    2. 开水最好沿碗沿导入,不要直接浇在鸡蛋和米酒上,怕鸡蛋直接冲成蛋花,米酒变酸。
    3. 想加红糖的可以在倒入开水前加入。

  4. 直接将瓷碗塞入微波炉,中高火或直接高火两分钟左右即成一碗可口的酒酿蛋。
    做好的米酒应该是鸡蛋很嫩,酒汁不混浊,成坨的米酒一搅即散。

    注意:1. 请根据自己家微波炉的火力酌情选择时间,时间太长或火力太大可能让鸡蛋有点老,或者沸腾溢出。
    2. 如果看起来鸡蛋不成块,或者酒汁偏白,可能是鸡蛋不太熟,再加热三十秒即可。

  5. 加入枸杞点缀,是不是很诱人?
    开吃吧,小心烫嘴。

小贴士

1. 自制酒酿不用加糖就很甜,买过一次超市现成的酒酿,太酸,难以下咽。如果一定要用超市买的,可酌情加糖调味。
2. 如果想补血,可加入红糖制成红糖酒酿蛋,我不喜甜就没加。
3. 鸡蛋不能整颗放进微波炉,会爆炸,请务必稍打散或多戳洞。
4. 其他注意事项看步骤说明吧
 

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该菜谱发布于 2018-08-24 17:52:33
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