菠菜、娃娃菜洗净,绿色的菜都行。
开水焯一下。
焯好的菜放料理机,加水,打碎成菜泥。
①绿色面团:125g菜泥+250g面粉+5g糖+5g油+2.5g发酵粉+少盐(可不加),和面,然后放碗里盖保鲜膜发酵至两倍大(约1小时)
②浅绿色面团:100g水+25g菜泥+……后续同上。
把醒发好的浅绿色面团切成小剂子,一个一个揉圆。
把醒发好的深绿色面团,切成小剂子,比浅色面团的要大,是三倍左右。
把深绿色小剂子像擀饺子皮一样,擀成圆形。
圆面片对折,在对折的那边用杯子口/瓶盖压掉一块。
面片打开,开口不要太大了,不然“豌豆”会漏出来。
取三个小圆球抹上油,放进面片中间。
把“豌豆”包进去,上面挨齐捏紧。
翻过来,就是豌豆荚了。
正常蒸馍的方式,蒸25-30分钟就好了。
蒸好以后的样子,小宝宝可喜欢吃了。