羊颈肉洗净擦干水分备用
胡萝卜、洋葱、番茄切成1cm的小丁拍扁大蒜
锅中少倒些油把羊肉煎至双面焦黄盛出
用底油炒香洋葱丁、胡萝卜丁、蒜瓣加300ml高汤煮沸
放入煎好的羊肉、番茄丁、迷迭香加300ml红酒小火慢炖大约1.5小时
适当加盐和黑胡椒即可
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