面粉中加水,揉团,软硬适中,醒15分钟
醒面的同时我们做菜的部分,豆角去头去尾,扯掉筋,掰成小段,泡水洗净
西红柿切块,蒜切沫备用
醒好的面团揉光滑,擀成薄片,均匀的撒些玉米面,防粘
擀好的面条折叠起来,切成均匀的面条(切记,每层面皮上都要撒上玉米面粉)
切好的面条抖散,放入容器中倒入食用油拌均匀
起锅热油,放入蒜末炒香,(喜欢吃肉的可以放这五花肉)放入豆角翻炒,倒入西红柿,放适量盐,生抽,炒出汤水,,舀出些汤汁备用(锅中预留足够的汤汁蒸面)
拌好的面铺在菜中心,盖盖子蒸5分钟,然后浇入汤汁,继续盖盖蒸5分钟,时间到后把结块的面团抖开,继续蒸3-5分钟,直到豆角煮熟(全程小火,一定要观察锅内的汤汁,小心糊锅)
豆角熟后,关火,拌均匀
美味的豆角焖面完成,你学会了么?
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