石橄榄是一种中药,营养价值很高,可以清热养阴,化痰止咳,清肺生津等,对人的身体大有裨益。
石橄榄浸泡1小时,洗净待用;
排骨飞水;
所有食材下锅;
加2.5升冷水;
大火煮开,转小火煮2小时;
起锅前加适量盐。
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