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养生脾胃鸡汤

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宥小哲的厨房  宥小哲

用料  

新鲜鸡腿 2只
山药 1根
白术 15克
陈皮 一小片
太子参 5克
谷芽 5克
姜 3片

养生脾胃鸡汤的做法  

  1. 鸡腿去油伴姜焯水，捞起洗去浮沫

  2. 山药削皮切块，用水泡着防止氧化

  3. 陈皮切丝，跟其他材料一起洗净

  4. 所有材料放锅里，加水，大火煮20-30分钟，小火煮30分钟，加盐调味，大火再滚两分钟即可。

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该菜谱发布于 2018-09-02 12:33:34
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