炖鲅鱼

0 人做过这道菜
低油高蛋白的减肥

用料  

鲅鱼,清理干净用酱油,料酒,盐,酱腌上,我是腌了一宿
加入你想吃的蔬菜,可以是白菜,白萝卜,黄豆,大白菜,粉条都行
油,盐,小米辣,洋葱丝,蒜片,八角,香叶,桂皮,酱油,醋

炖鲅鱼的做法  

  1. 炒香葱姜蒜,大料。放鱼,旁边放蔬菜,加酱油,料酒,煎至两面变色。加一些水炖,十来分钟就熟了

    炖鲅鱼的做法 步骤1
 
该菜谱发布于 2018-09-02 20:11:55
6 收藏


炖鲅鱼的答疑

关于炖鲅鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题