超强丰胸食谱--猪蹄鸡爪味噌汤

准备食材

准备汤食材

将猪蹄与鸡爪焯水。

将洋葱切小块，姜切片，蒜切碎，葱白切段。

热锅，将洋葱、小葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、香叶入锅炒香。

加入猪蹄，炒2分钟。

加入50ml的酱油+味淋+糖（1：1：1），炒2分钟。

加入100ml水。

在1汤匙味噌中加入50ml水。

将味噌水倒入锅中，继续煮2分钟。
注意：不要将味噌渣倒进去。

加入鸡爪

移入炖锅中，加入30ml酱油+味淋（1：1）混合汁和700ml水没过猪蹄和鸡爪，小火慢炖1小时。


加入300ml水，继续小火慢炖1小时。

准备汤汁：
将出汁粉倒入水中制作出汁汤底， 加入海带一起煮开。

依次加入白菜、豆腐、魔芋丝，煮开后盛入碗中作汤底。

将猪蹄与鸡爪放入汤底，同时按口味淋入炖猪蹄鸡爪的汤汁，最后撒上葱花与胡椒。