牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖

4 人做过这道菜
分享一道比较懒的早餐,花几分钟就能搞定,热量低营养足,还能饱腹,反正早晨我吃了一碗,中午现在还不饿!(恬原君在下厨房的第一个菜谱哦)

用料  

牛奶 1包
鸡蛋 1个
即食燕麦 若干
蜂蜜 少许

牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法  

  1. 材料

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤1
  2. 鸡蛋用筷子打散备用;

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤2
  3. 牛奶入汤锅,中火煮开;

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤3
  4. 倒入鸡蛋液,

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀,煮开后关火;

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤5
  6. 加入燕麦搅拌下,闷一两分钟就可以吃。

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤6
  7. 吃的时候根据个人喜好加点糖或蜂蜜调味。

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤7
  8. 成品很好吃哦

    牛奶鸡蛋燕麦粥 快手不怕胖的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2018-09-03 17:23:17
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