鸡蛋打碎,放到杯子碗什么的搅拌片刻,蛋黄蛋白充分融合;
加入一勺椰子油,稍加搅拌;
纯净水烧开,趁滚烫的时候倒入杯子!轻轻搅拌,让热水将鸡蛋完全烫熟,当当当~当~酱紫就可以啦~
喜欢甜的加甜叶菊等代糖,喜欢咸的可以加点盐。我一般是什么都不加的。椰子的香味混合鸡蛋,美味营养又快手~饱腹感很强~这样烫熟的鸡蛋,滑滑嫩嫩,爱不释嘴啊~~♥~~生酮神助攻!果然还是我华夏美食博大精深~哈哈~
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