儿童无添加虾松

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现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,含大量的维生素B12、锌、碘和硒。热量和脂肪较低。
适合对虾肉不过敏的宝宝。

用料  

鲜虾 1斤
4片
4片

儿童无添加虾松的做法  

  1. 鲜虾去虾头、虾皮、虾线,清理干净。

    儿童无添加虾松的做法 步骤1
  2. 滚水放入姜片、葱段、虾肉,虾肉变红即可。

    儿童无添加虾松的做法 步骤2
  3. 虾肉切块 放入锅中小火焙干。

    儿童无添加虾松的做法 步骤3
  4. 放入料理机中打碎,控制打碎的时间,调整肉松的细腻度。

 

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该菜谱发布于 2018-09-05 16:04:59
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