黑芝麻燕麦粥

Name: 黑芝麻燕麦粥
Ingredients: 适量盘吉米道水果燕麦品; 适量盘吉米道黑芝麻桑椹粉

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每天通过食用燕麦，摄入的蛋白质，氨基酸远高于食用普通的谷物，促进消化吸收燕麦含有丰富的食用纤维，燕麦纤维中含有的聚葡萄糖，可以帮助改善消化功能，促进胃肠的蠕动

用料

盘吉米道水果燕麦品	适量
盘吉米道黑芝麻桑椹粉	适量

粥

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该菜谱发布于 2018-09-06 14:48:21

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